泉区在宅医療相談室だより

気が付けば日脚もめっきり短くなり、泉区から見える富士山も雪でだいぶ白くなってきました。
朝晩と日中の温度差が大きいので羽織もので調節し、免疫力が落ちないよう、
しっかり食べて、ゆっくりと入浴し、しっかり睡眠をとることで体調管理に努めましょう。
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